Подготовка к беременности

На данном этапе современная молодежь более ответственно подходит к вопросу о создании семьи. Они стараются задолго до брака приобрести образование и создать материальную базу для полноценной жизни. Будущие родители более серьезно относятся к зачатию будущего ребенка, понимая полностью ответственность за его рождение полноценным и здоровым.

Будущая мама должна быть готова не только в физическом плане, для вынашивания малыша, но и морально созреть его иметь. Ведь это не кукла, с которой она играла в дочки матери, а живой человечек. Задолго до планирования до беременности не лишним будет привести в должную форму свое здоровье. Посещать курсы для будущих родителей. Изучать материал, который поможет пополнить Ваш багаж знаний и навыков, для воспитания ребенка. Начиная с первых дней рождения ребенка, ему необходим будет ежедневный уход, кормление, лечение. И Вам корме любви, потребуется большое терпение и выдержка.

Каким должен быть период подготовки к беременности? Минимум – три месяца, максимум – год. Будущие родители должны пройти медицинское обследование, чтобы быть уверенными в том, что они здоровы. При диагностике любых заболеваний – их надо вылечить. Особенно инфекционные и вирусные. Сдать не только анализы мочи и крови, но также гормональные и генетические. Избавиться от вредных привычек. Полностью отказаться от приема алкогольных и табачных изделий. Убрать из рациона питания крепкий чай и кофе, продукты, содержащие химические добавки и наполнители. Вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, больше быть на свежем воздухе. Все эти рекомендации помогут выносить без осложнений беременность и родить здорового ребенка.

С чего начинать подготовку? С похода в поликлинику. Посетите терапевта. Он непременно первым делом направит Вас сдать общие анализы крови и мочи. Если никаких жалоб на здоровье у Вас нет, и анализы в норме, возможно на этом обследование закончиться. Если выявиться анемия, проблемы с давлением, болезни почек или сердца, щитовидной железы – придется пройти еще ряд специалистов. Они дадут направления на более углубленное обследование и назначат лечение. Необходимо и женщине, и мужчине – сдать анализ крови для определения группы крови и резус-фактора. Так как при различных резус-факторах, есть риск угрозы срыва беременности и развития во время нее различных патологий. При выявлении хронических заболеваний, процесс лечения будет более длительным. Если будущие родители переболели гриппом или ОРВИ, принимали ряд медикаментов и антибиотики, то они обязательно об этом должны сообщить врачу. Так, как антибиотики – это яд, который необходимо вывести из организма, задолго до зачатия. Тогда они не дадут пагубных осложнений на развитие плода.

Женщина обязательно должна сдать мазок на микрофлору влагалища. Порой инфекции могут протекать бессимптомно, а анализы показывают, что у Вас – герпес, сифилис, гепатит. Можете быть носителем токсоплазмоза и хламидиоза, или краснухи. Также врач должен знать, как Вы предохранялись во время секса. Если, при помощи противозачаточных таблеток, то от них надо отказаться за три месяца до зачатия малыша. Не забудьте о санации полости рта. Больные зубы – это источник инфекции, которая не нужна для будущего ребенка.

Только правильный образ жизни, будет способствовать рождению полноценного и крепкого малыша. За год необходимо отказаться от приема алкогольных напитков, табачных изделий. Следить за своей физической формой – занятия спортом, пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание. Необходимо пересмотреть свой рацион питания. Надо питаться полноценными продуктами. Кофе и чай лучше исключить. Больше овощей и фруктов, соков. Различные химические добавки и наполнители, заменить натуральными. По назначению врача, будущей маме надо пропить витаминный комплекс, а особенно витамин В9 (фолиевую кислоту). Этот витамин можно употреблять в натуральном виде. Его в достаточном количестве в бобах, орехах, картофеле. Также фолиевая кислота входит в состав капусты, моркови и зелени. Консервированные продукты, а также продукты с красителями и ароматизаторами – надо убрать из своего рациона. Ребенку они не принесут пользы, а смогут стать источником аллергических заболеваний.

Женщина, желающая стать мамой, должна готовить свой организм к беременности. Этот процесс потребует от нее не только физической нагрузки, но и моральной. Теперь она должна нести ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье крохотного создания, которое носит под сердцем. Поэтому физические нагрузки помогут укрепить мышцы тела и весь организм в целом. Больше находиться на свежем воздухе. Правильно питаться. Напитать организм витаминами, так как теперь их нужна будет двойная порция.

Немаловажным фактором является крепкая нервная система. Не нужно ссориться по пустякам, нервничать. Стрессы, плохой компаньон для организма, который будет вынашивать беременность. Поэтому будущей мамочке нужно окружить себя комфортом, положительными эмоциями и приятными людьми. Во время подготовки молодой паре нежелательно посещать бани и сауны. Повышенная температура не всегда благоприятно воздействует на организм, как мужчины, так и женщины. Она снижает оплодотворение половых клеток. В норму половые клетки могут прийти только через несколько недель. Мужчинам нельзя носить тесное нижнее белье и брюки. Желательно, чтобы белье было из хлопка.

Даже при правильном образе жизни и соблюдении полноценного питания, беременность не всегда сразу наступает. Не надо отчаиваться. Можно пройти дополнительное обследование. Возможно у Вас несовместимость, или двурогая матка. Сдать генетические анализы. Найти причину бесплодия. Пролечиться. Перепробовать все. У каждого организм индивидуален. Бывают случаи, что родители полностью здоровы, а беременность не наступает. А через несколько лет, когда уже никто не надеется на чудо – мама беременная. Если Вы желаете ребенка, то он у Вас будет. Наша медицина сегодня может помочь, как при женском, так и при мужском бесплодии.