• Опубликовано в китегории "Разные рецепты"
14 Июнь2012
Кабачковая икра с майонезом

Кабачковая икра с майонезом

Много различных рецептов из кабачков. Один из них кабачковая икра с майонезом. Приготовить его не сложно. Оно очень сытное. Кабачки очень полезные. Навыков повара не требуется. Кабачки имеют всегда доступную цену, поэтому по карману любому слою населения.

Ингредиенты

  • кабачок молодой – 3 шт.
  • лук репчатый – 1 кг
  • майонез – 300г
  • паста томатная – 300г
  • перец черный молотый – 0,5 ч.л

Способ приготовления

Если любите чеснок, можно добавить.

Кабачковая икра с майонезомЕсли кожица у кабачков молоденькая, то не надо чистить. Нарезать кабачки и лук, и прокрутить через мясорубку. Фарш из кабачков выложить в кастрюлю и варить 60 минут. После того, как пройдет час, добавить майонез и остальные продукты. И варить кабачки еще 60 минут. После окончания приготовления, икру разложить по банкам и закрыть крышками.

Вот такой несложный рецепт, но очень вкусный.

Теперь Вы сможете самостоятельно приготовить кабачковую икру с майонезом. Почему полезны кабачки?

Полезные свойства кабачковой икры

Икра из кабачков, и другие блюда из кабачков организм человека очень хорошо усваивает. В кабачках содержатся мягкие пищевые волокна. Они не раздражают слизистую желудка и кишечника. Наоборот, улучшают перистальтику кишечника и улучшают пищеварение. Волокна кабачков – хороший оксидант. Благодаря этим волокнам, из организма выводятся токсические вещества. Они хорошо чистят сосуды от холестерина. У кого больные почки, сердце, печень и плохо выводится из организма вода – больше кушайте кабачков. Они хорошее природное мочегонное и не выводят калий из организма. В самих кабачках много калия. Поэтому для сердечников – это самое лучшее лекарство.

В кабачковую икру можно не класть майонез, если Вы боитесь лишних килокалорий. Если Вы хотите сбросить вес, то майонез можно заменить томатами. Кабачки отличное лекарство при ожирении. Они дают быстрое насыщение и выводят лишнюю воду. Вот такие полезные, эти на вид неприметные кабачки!



Нам важно Ваше мнение! Поделитесь им с нами!


 Печать  E-mail 14 Июнь 2012. Опубликовал (а) Da-sha.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Отправить
Отменить
  • Опубликовано в китегории "Разные рецепты"
Кулинария
  • Рецепты из рыбыРецепты из рыбы
  • Рецепты салатовРецепты салатов
  • Рецепты соусовРецепты соусов
  • Рецепты сладких блюдРецепты сладких блюд
  • Рецепты суповРецепты супов
  • Консервация и соленьяКонсервация и соленья
  • Заготовки на зимуЗаготовки на зиму
  • Рецепты из мясаРецепты из мяса
  • Разные рецептыРазные рецепты
  • Пошаговые рецепты с фотоПошаговые рецепты с фото
 

 
Последние комментарии
  • Картофельные шарики с сыром в сухарях

    Мила 06.06.2017 12:57
    Картофель не вредный, просто он не относится к диетическим продуктам. Вреден крахмал, источник лишних ...

    Подробнее...

     
  • Жареные баклажаны. 5 несложных рецептов

    Лера 09.12.2016 20:51
    Интересно и вкусно :-)

    Подробнее...

     
  • Жареные баклажаны. 5 несложных рецептов

    Celia 09.12.2016 15:51
    Подскажите где вы заказыватете написание статей на Ваш сайте, очень интересно пишут

    Подробнее...

Центр пластической хирургии в Тель-Авиве

Как приготовить брокколи с цветной капус…

01-10-2012 Просмотров:4271 Хозяйке на заметку Da-sha - avatar Da-sha

Как приготовить брокколи с цветной капустой под сливочным соусом

Эту чудесную капусту употребляют в пищу уже не одну тысячу лет. А культивировали ее в Древнем Риме. Позднее брокколи стала известна всему миру. Если перевести название « брокколи» с итальянского...

Read more

Запеченные ребрышки под домашним соусом

14-01-2015 Просмотров:1372 Пошаговые рецепты с фото Da-sha - avatar Da-sha

Запеченные ребрышки под домашним соусом

Для любителей мяса, в особенности свинины, эти запеченные ребрышки под нежным кисло-сладким томатным соусом будут настоящим лакомством. Ни для кого не тайна, что на приготовление блюда из мяса уходит много...

Read more

Запеченная утка с пряностями «Рождествен…

14-12-2014 Просмотров:1005 Пошаговые рецепты с фото Da-sha - avatar Da-sha

Запеченная утка с пряностями «Рождественская»

Возможно, именно сегодня вы хотите побаловать ваших родных чем-то необычайно вкусным. А так, как очень многие любят мясо, то им эта запеченная уточка без всякого сомнения придется по душе. Ведь...

Read more

Печень по-деревенски

04-11-2013 Просмотров:914 Блюда из мяса Da-sha - avatar Da-sha

Печень по-деревенски

Печень по-деревенски – это очень вкусное мясное блюдо. Способ приготовления печени прост, но тем не менее получается вкусно и аппетитно, благодаря наличию овощей. Болгарский перец и пряные итальянские травы придают...

Read more

Чихиртма

07-11-2013 Просмотров:662 Рецепты супов Da-sha - avatar Da-sha

Чихиртма

Чихиртма – это кавказское первое блюдо. Этот суп готовится из очень полезного для хорошего здоровья мяса, из баранины. Он очень вкусный, наваристый, сытный и аппетитный.

Read more

Печень, тушеная, в сметане

04-11-2013 Просмотров:669 Блюда из мяса Da-sha - avatar Da-sha

Печень, тушеная, в сметане

Печень, тушеная, в сметане – это очень вкусный способ приготовления данного мясного продукта. Сметанный соус, вместе с луком, делают печень очень мягкой, сочной и нежной. Блюдо выходит аппетитное и ароматное.

Read more
Пластической хирург Рам Сильфен

  • Мода и красота
  • Здоровье
  • Он и она
  • Беременность
  • Дети
  • Кулинария
  • Дом

Copyright © 2011-2018. Женский онлайн журнал ModnueSovetu.ru - ответы на популярные женские вопросы.

  • Модные советы