С момента зачатия прошло восемь месяцев, и до родов остался только один. Много это или мало? Вы все в нетерпении, ждете – не дождетесь, когда наконец, сможете познакомиться лично со своим ребенком. Последний месяц перед родами – радостное время предвкушения радости, но оно также и волнительное, потому что на первый план выступают различные страхи, связанные с родами и жизнью после них.
Боюсь не успею
По статистике, 95% женщин боятся, что родовые схватки начнутся у них в совсем неподходящем месте: в автомобильной пробке, в поезде, в чужом городе. Они постоянно прислушиваются к себе – не началось ли? Стоит им попасть хотя бы в малейшую пробку, как случается паника. В некотором смысле, она оправдана, ведь каждая женщина беспокоиться о здоровье малыша и, о тех условиях, где он появится на свет.
Но повода для беспокойства, в любом случае, быть не может. Стремительные роды – явление чрезвычайно редкое. Но и они длятся не менее двух часов, так что можно успеть доехать до роддома из любой пробки.
Ребенок не шевелится?
Почти всю вторую половину беременности с раннего утра и до поздней ночи вы ощущали толчки и движение малыша. Порой казалось, будто он там в футбол играет. В последний же месяц толчки и движение становятся реже, глуше. Многие пугаются – ребенку появляться на свет, а он практически не движется!
Но это происходит не потому, что ребенок лишился сил, а из-за естественных причин. Раньше малыш был меньше, и резвиться ему было легко. В последний месяц беременности ребенок уже достаточно крупный и места ему в животе осталось мало. Если он время от времени немного шевелится, и анализы в норме – беспокоиться не о чем. После появления на свет, ваше чадо полностью компенсирует недостаток движения последнего месяца.
Мне прежней уж не стать
В последний месяц беременности женщины, как правило, начинают пугаться своего внешнего вида. И это не удивительно: живот огромный, как шар, подняться с кровати – и то тяжело. К тому же на боках появилось большое количество жира, и вы вдруг понимаете, что прежней уже никогда не станете…
Поверьте, на данный момент ваш внешний вид – это норма. Ведь у вас в животе практически готовый к самостоятельной жизни ребенок. Но пройдет некоторое время, вы родите, и огромный живот с неуклюжестью исчезнут. Занятия фитнесом и правильное питание довершат начатое – фигура, которая была до родов вернется. Подобные страхи – нормальное явление, но и они не обоснованы, вы навсегда такой не останетесь.
Потеря для общества
Такому страху чаще всего подвержены те женщины, которые до последнего момента ходили на работу. Им тяжело привыкнуть к полусонной жизни беременной женщины, которая думает только о том, как бы что-нибудь съесть и слова лечь спать.
Поверьте, ваша заторможенность и сонливость закончится после родов. Да и новорожденный ребенок лишнего не даст поспать. После родов вас ждет тяжелая работа по уходу за младенцем, а сейчас вы имеете полное право набираться сил перед последним рывком – родами.
К тому же, специалистами доказано, что по окончании декрета женщины полностью восстанавливают свою трудоспособность и привыкают к рабочему графику в среднем за несколько недель.
