В период беременности организм женщины полностью перестраивается, а гормональный фон изменяется. Даже если все протекает нормально, беременную женщину часто охватывает тревога, с которой ей бывает тяжело справиться. Именно из-за этого ожидание рождения ребенка у будущей мамы сопровождается повышенной возбужденностью, резкими перепадами настроения и плохим сном. Чтобы свести эти проблемы к минимуму рекомендуется принимать успокаивающие средства. Не ошибиться в подборе препарата и не причинить вреда себе и будущему малышу помогут наши советы.
Лекарственный препарат на натуральной основе
Всем известно, что желательно исключить применение любых лекарств во время ожидания малыша. Но есть ряд препаратов на натуральной основе, которые не только не принесут вреда, но и помогут женщине чувствовать себя комфортно в течение всех девяти месяцев.
Один из таких препаратов Персен, в состав которого входят мелиса, мята и экстракт валерианы. Это успокоительное средство разрешено использовать во время беременности. Также позволено принимать препарат Ново-Пассит, в основе которого лежат растительные экстракты.
Народная медицина
На страже здоровья будущей мамочки и ее крохи стоят также народные успокаивающие средства. Травяные чаи из мелиссы, мяты или пустырника не только обладают успокоительным эффектом, но и помогут молодой женщине увеличить количество молока после появления малыша на свет.
Также могут помочь снять стресс и успокоиться чаи из таких трав и цветов как ромашка, боярышник, липа и валериана. Но только врач может помочь вам решить, какую именно из перечисленных трав и в какой дозировке можно принимать, чтобы это принесло пользу.
Ароматерапия – успокоит не навредив
Ароматы хвои, лаванды и цитрусовых станут отличным успокоительным средством во время беременности. Проникая через дыхательные пути, эфирные масла благоприятно влияют на психическое состояние. Но следует быть осторожными с их применением тем, кто страдает от астмы, аллергии или от проблем с артериальным давлением.
А вот с чем стоит быть особенно осторожными, так это с химическими препаратами. Старайтесь обходиться другими методами успокоения. Но даже в случае использования методов, описанных выше, всегда стоит помнить, что каким бы безопасным не был медицинский препарат, принимать его без согласования со своим лечащим врачом, ни в коем случае не рекомендуется.
