Простуда во время беременности

Простудиться и подхватить вирус может любой человек. Не являются исключением из правил и беременные. Ожидание ребенка охватывает несколько сезонных периодов, куда входят и осенне-весенние эпидемии гриппа и ОРЗ. Конечно, если у вас сильный иммунитет, то бояться нечего. К тому же, женщине, ожидающей ребенка, рекомендуется избегать людных мест, где можно подхватить заразу.

Но как вести себя, если вы все-таки заболели?

Отлежитесь!

Если раньше вы привыкли переносить ОРЗ на ногах, во время беременности этого делать никак нельзя. Ведь заболевание охватило не только вас, но и еще не появившегося малыша, рисковать его здоровьем нельзя. Обязательно возьмите больничный и проведите несколько дней в постели, пока не пройдет кашель, насморк и повышенная температура.

Лучше без антибиотиков

Если простуда не очень сильная, лучше обойтись без антибиотиков. Ведь, как и любая другая «химия», они негативно влияют на будущего малыша. И уж ни в коем случае, нельзя просить врача выписать вам лекарство посильнее, чтобы быстрее выздороветь. Особенно опасно применение антибиотиков в первую половину беременности, когда происходит закладка всех органов плода. Еще не изобретены таблетки для моментального излечения, а уже существующие, наносят немалый вред. Лучше используйте народные средства лечения простуды: чай с малиной, лимоны, мед.

При первых признаках

Когда вы только почувствовали, что заболеваете, пейте больше теплых напитков: травяных чаев с лимоном, молоко с медом. Откажитесь от калорийной пищи, посидите на растительной диете, так организм быстрее справляется с инфекцией. Чтобы не было отеков, используйте как можно меньше соли. Для лечения ОРЗ и гриппа полезно нюхать измельченный лук и чеснок, разложите блюдечки с этим целебным снадобьем по всей квартире.

Лечим горло

Обязательно каждый час полощите горло. Здесь вам помогут отвары эвкалипта, коры дуба, шалфея, морская соль, несколько капель настойки прополиса в теплой воде.

Лечим кашель

Чтобы уменьшить кашель и сделать его продуктивным, пейте теплое молоко со столовой ложкой гусиного жира или сливочного масла. В аптеке найдется много травяных сборов от кашля или пейте чай с малиной и медом. Для лечения горла можно делать ингаляции эфирными маслами эвкалипта, ромашки, шиповника. Но если вы не переносите тот или иной запах, лучше откажитесь от его использования и возьмите что-нибудь другое – беременные сильно реагируют на запахи. Не используйте растения, применение которых запрещено беременным.

Лечим насморк

Для лечения насморка вам пригодится пюре из лука с чесноком, запах которого полезно втягивать носом на протяжении нескольких часов. Можно закапать в нос сок алоэ или каланхоэ. На гайморовы пазухи накладывают медовую лепешку: (мука и вода пополам, испечь на сковороде).

Температура и головная боль

Для снижения температуры полезно делать влажные обертывания всего тела. Для этого используют простыню, смоченную в теплой воде. Сверху укрываемся теплым одеялом и ложимся в кровать. Эта процедура вызывает повышенное потоотделение, что позволяет быстрее избавиться от вируса. Головная боль отступит, если к вискам прикладывать капустный лист.

Закаленным — легче

Если вы не хотите болеть во время беременности и вообще никогда, укрепляйте иммунитет с помощью закалки. Для этого можно ходить босиком по росе, на одну минуту опускать ноги в прохладную воду, принимать каждое утро контрастный душ.

«Ударим» по витаминам?

Следует помнить, что высокие дозировки витамина С беременным противопоказаны, поэтому лечить простуду с его помощью нельзя. А вот соки будут очень полезны. Но они должны быть только свежеотжатые, а не магазинные. Так как в магазинных соках полезных веществ уже нет.

Будущим мамочкам это нельзя!

Во время простуды беременным категорически запрещено парить ноги в горячей воде или принимать горячую ванну. Существует также целый список лекарственных растений, которые имеют противопоказанием беременность. Поэтому, перед тем, как начать лечение тем или иным составом, внимательно прочитайте инструкцию.