В старину из дома роженицы выгоняли мужчин. В 20-м веке счастливые отцы ждали известий под окнами роддома. А несколько лет назад у мужчин появилась возможность стать непосредственными участниками процесса. О плюсах и минусах присутствия мужчины при родах мы пообщались с разными специалистами и с непосредственными участниками событий — двумя московскими папами, которые в прошлом году помогли своим малышам появится на свет.
Принимайте информированное решение
Перед женщиной не стоит выбор «рожать или не рожать», а у вас выбор есть. Не поддавайтесь моде, уговорам, собственным эмоциям. Прежде, чем принять решение, ознакомьтесь с информацией, проконсультируйтесь в школе будущих родителей, просмотрите видеозаписи родов. Представьте, что вы почувствуете, что будете делать.
Разберитесь в своих эмоциях
Принять на руки своего ребенка неповторимое ощущение! Но страх, напряжение, нежелание видеть боль, когда вы ничем не можете ее облегчить, это нормально. В этом случае откажитесь от участия в родах, честно объяснив жене, почему вы так делаете, и продолжайте поддерживать ее во всех других вопросах беременности и родов. Лучше сделать это сразу, чем на пороге родильного бокса. Если хотите, но сомневаетесь в своих силах, возьмите еще кого-то из близких как группу поддержки для обоих родителей. Компромиссный вариант — ожидать за дверью родильного бокса окончания родов, чтобы поздравить счастливую супругу, когда все закончится, и перерезать пуповину.
Хорошо подготовьтесь
Если пара приняла совместное положительное решение, включайтесь в подготовку к родам. Держать за руку и подбадривать словами — хорошо, но недостаточно. Сейчас существует множество «родительских школ», где врачи расскажут о разных этапах родов и о том, как вы можете облегчить женщине ее состояние массажем, дыханием, сменой поз и так далее. Масса информации и специальной литературы есть в книжном магазине и в Интернете. Зная, что на вас можно положиться, будущая мама более спокойно перенесет схватки и роды.
Как вы можете помочь
Заранее обсудите пожелания жены (например, вопрос фото и видеосъемки процесса) и будьте готовы быстро думать и быстро реагировать на невысказанные просьбы. Во время первых схваток дышите вместе с женой (это самый эффективный способ помочь ей не сбиваться с ритма), массируйте спину круговыми движениями и надавливайте на точки обезболивания, ходите вместе с ней, поглаживайте живот во время схваток, помогите принять теплый душ или ванну. Заранее изучите возможные положения тела женщины для облегчения боли при схватках; помогите ей найти наименее болезненную позу (часто это поза сидя на коленях у мужа или ухватившись за его шею). При учащении схваток и во время родов помогите поддерживать ритм — правильно дышать и тужиться, а в перерывах между схватками расслабляться, отвлекайте ее разговором, если необходимо, придерживайте голову наклоненной к груди (это помогает правильно тужиться). Будьте готовы выполнить просьбу жены смочить губы водой, вытереть пот и т.д. Чутко следите за ее состоянием и известите медперсонал об изменениях.
Если чувствуете себя нехорошо, лучше выйдите на время, предупредив акушерку.
От боли женщина может повести себя неестественным для себя образом, быть агрессивной, скандальной — не принимайте на свой счет, сохраняйте спокойствие и доброжелательность. Будьте внимательны к действиям медиков. Возможно, вам потом потребуется восстановить картину родов, знать, какие делались инъекции и процедуры.
Для участия в родах может потребоваться сертификат о прохождении курса будущих родителей, а также результаты анализов. Если речь идет о «родах по контракту», обсудите возможность участия в родах при обсуждении условий договора. При родах в государственных медицинских учреждениях и по «Скорой» вопрос участия супруга в родах остается на усмотрение медперсонала. Поэтому заранее поинтересуйтесь в женской консультации или в территориальном отделе здравоохранения, где вам смогут предоставить эту услугу и что для этого необходимо в конкретном медицинском учреждении.
