У многих женщин после появления молока сильно раздувается грудь, становится большой, твердой и болезненной. Как же справиться с этой проблемой? Как кормить ребенка такой грудью?
Прежде всего, следует сказать, что обычно грудь начинает увеличиваться с первых недель беременности и растет все девять месяцев. Но после родов, когда у вас начинает появляться молоко, она раздувается особенно сильно. Порой этот процесс заходит настолько далеко, что даже лифчик надеть сложно, не то, что приложить к ней ребенка. Этот период в кормлении бывает самым сложным, ведь грудь не только набухает, но также твердеет и сильно болит. Из-за сильного отекания соски становятся такими плоскими, что малыш не может их захватывать губами.
Набухание груди
Сильное набухание груди происходит на третий или четвертый день после родов. Это происходит буквально на протяжении нескольких часов и сопровождается сильным притоком молока. При этом грудь становится болезненной, если вы не начали прикладывать к ней ребенка как можно раньше. И, хоть такой процесс сопровождается сильным притоком молока, болезненность и тяжесть бывает не от этого. В это время наблюдается сильный приток крови к органу, что обеспечивает правильное и максимально эффективное функционирование желез по выработке материнского молока.
В зависимости от телосложения и общего состояния здоровья организма, у одних рожениц грудь набухает и болит достаточно сильно. Других же этот неприятный физиологический процесс практически не беспокоит. На количество и качество вырабатываемого молока увеличение груди совершенно никак не влияет. Во время вторых или третьих родов молоко начинает образовываться без потрясений и сильного увеличения груди. Особенно хорошо, если вы начинаете прикладывать ребенка для кормления с первых дней его жизни.
Через несколько дней (в крайнем случае, через неделю-две) отвердение и болезненное набухание груди проходит практически у всех кормящих матерей. По мере того, как вы установите стабильный график кормления новорожденного, боль будет снижаться. Но для того, чтобы снизить неприятные ощущения до минимума, попробуйте воспользоваться следующими рекомендациями.
Как облегчить боль при набухании груди
Чтобы как можно быстрее появился «тянущий рефлекс» и смягчилась область ареолы в самом начале выкармливания грудью, попробуйте воздействовать на область молочных желез теплом. Для этого прикладывайте на ареолу небольшой кусочек марли или другой хлопчатобумажной ткани, смоченной теплой водой. Можно также погрузить грудь в теплую, но не сильно горячую воду. Или слегка массируйте грудь, к примеру, массажной рукавицей или просто рукой, для более быстрого выделения молока.
Чтобы немного уменьшить набухание груди после кормления ребенка, прикладывайте к ней небольшие пакетики со льдом. Также значительно могут смягчить грудь и уменьшить болезненность капустные листья. Возьмите самые крупные листья, промойте их и немного охладите в холодильнике. Далее побейте каждый листок молотком или скалкой до незначительного выделения сока и прикладывайте на грудь, проделав в каждом листике отверстие для соска. Полезны здесь также будут охлаждающие прокладки для бюстгальтера, которые можно приобрести в аптеке.
Снизить болезненность поможет специальный бюстгальтер для беременных с широкими бретельками, достаточно большого размера, чтобы не сдавливать грудь. В это время лучше всего носить свободную одежду из натуральных тканей, чтобы снизить ее трение об вашу чувствительную грудь.
Но самое идеальное средство от болезненности и набухания – это кормление ребенка молоком. Поэтому старайтесь как можно чаще прикладывать малыша к груди, это поможет быстрее установить график кормления, удобный для вас и ребенка, а также уменьшит болезненность и отечность. Если на первых порах ребенок сосет вяло или вообще отказывается от груди – воспользуйтесь молокоотсосом. Отсасывать следует только часть молока, чтобы снизить давление в груди. После этого опять приложите ребенка. Так вы дадите ему возможность сосать из смягчившегося соска, что будет более удобным.
За неимением молокоотсоса молоко можно выдавливать руками, это также помогает выделению молока и смягчает соски. Помогает уменьшению болезненных ощущений смена положения малыша от кормления к кормлению. Это способ помогает опустошению груди от молока и снижает ее набухание.
В самом крайнем случае, при действительно сильной боли в груди, можно принять таблетку мягкого обезболивающего: ацетаминофена, парацетамола или другого, прописанного вашим лечащим врачом. Но делать это следует только при крайней необходимости, непосредственно после кормления, иначе молоко приобретет странный привкус и ребенок может отказаться его есть.
