Народные методы для сжигания жира на животе

Живот — вырастить легче, чем от него избавиться. Жировые клетки, которые находятся в области живота – нужны для защитных функций организма. Но, это когда они в норме, а когда их запас в несколько раз превышает, то это уже косметическая проблема. Фигура становиться некрасивой и уродливой. Не сходятся любимые юбки и джинсы. Как же исправить эту катастрофу?

Фигуру можно отреставрировать, если ознакомиться с народными методами сжигания накопленного жира в зоне живота.

Народные методы по сжиганию накопленного жира в зоне живота

При помощи народных методов можно привести в тонус кожу живота и быстро сбросить вес. Очень трудно вернуть коже эластичность, но при помощи специальных домашних масок, можно сделать ее намного качественнее и упругой.

Основа для домашних масок – мед. Он хороший стимулятор обмена веществ. В составе меда множество минеральных соединений, которые способствуют питанию кожи.

Добавив мед в любую маску – достигается эффект согревания, а это благотворно влияет на тонус кожи.

Чтобы достичь больших результатов по сжиганию жировых отложений на животе, необходимо исключить из своего рациона питания: алкоголь, сок с добавлением сахара, сладкие газированные напитки.

А для того, чтобы ускорить процесс сжигания жира – пейте больше зеленого чая, больше воды минеральной негазированной, не крепкий кофе (без молока и сливок) и несладкий.

Если не можете сдержать аппетит, то можно готовить отвары из трав, которые блокируют аппетит. Отвары можно готовить из следующих трав: корень алтея, водоросли спирулины, семя льна, полевой хвощ, медвежьи ушки, лопух, листья брусники.

Но долгое время их пить не рекомендуют, чтобы не разбалансировать водно-солевой баланс в организме.

Некоторые рецепты

Рецепт №1

1. Сливы – 500 грамм залить водой – 2,5 литра, вскипятить и на малом огне варить до 20 минут.
2. Траву крушины – 100 грамм залить одним литром воды. Вскипятить и на малом огне варить до 20 минут.

После оба отвара смешать. Принимать по 0,5 стакана перед сном.

Эффект воздействия: хорошее слабительное, мягко очищает кишечник, постепенно сжигает жир в области живота.

Рецепт №2

1. Орехи грецкие – 200г, курага – 200г, изюм – 200г – измельчить на мясорубке.
2. К этой массе добавить траву сены – 50г и мед – 100г.

Принимать 1 столовую ложку перед сном. Принимать эту массу 7дней. Потом две недели отдых.

Хорошо сохраняется в холодильнике. Помогает избавиться от жировых отложений на животе.

Рецепт №3

1. Трава мята перечная – 2 ст.л. и мята трехлистная – 2 ст.л, шишки хмеля – 1 ст.л, корень валерианы – залить крутым кипятком, в объеме – 400 мл. Настоять – 30 минут, укутав емкость чем-то теплым.

Принимать: утром и перед сном по 0,5 стакана.

Рецепт №4

1. Корень сельдерея – 2 ст.л, фасоль обыкновенная стручки – 2 ст.л, хмель шишки – 1,5 ст.л, пастернак дикорастущий – 1 ч.л. – все смешать.
2. 3 столовые ложки смеси залить кипятком – 800 мл.

Принимать: по 30 мл 5-6 раз в день.

Очень сильно сжигает лишний жир.

Рецепт №5

1. Рассол огуречный соединить с 1 столовой ложкой яблочного уксуса.

Принимать: 3 раза в день по 0,5 стакана.

Соблюдая каждодневно эти советы, Вы будете приятно удивлены, как быстро стройнее становиться Ваша талия, а живот более подтянутым.

Также хороший эффект оказывает кофейный скраб. Его можно приготовить из любого геля, смешав его с кофе, грубого помола. Скраб наложить на область живота и делать массаж по часовой стрелке. Смыть кофейный скраб теплой водой. Теперь приступаем к массажу живота. Можно его делать с любым кремом или гелем от целлюлита. В гель желательно добавить мумие. Антицеллюлитный гель поможет убрать жиры, а мумие рассасывает растяжки. Мумие в гель добавлять, предварительно растворив его в воде. Чтобы улучшить запах скраба – можно добавить любое эфирное масло, несколько капель.

Чтобы достичь более эффективного сжигания накопленного жира на животе, можно все эти способы усилить при помощи народных методов.

• Чтобы избавиться от лишних жиров – принимать пищу низкой калорийности.
• Выполнять гимнастические упражнения с обручем. Крутить обруч на талии необходимо не менее 20 минут ежедневно.
• Хорошим дополнением будут упражнения для пресса.
• Чтобы намного быстрее победить жировые залежи, надо устроить разгрузочные дни. В эти дни Ваш рацион должны составлять яблоки и обезжиренный кефир. Выпивать до двух литров минеральной негазированной воды. Это поможет организму активизировать обмен веществ, и он быстрее будет выводить шлаки.

Очень хороший и результативный рецепт, но пользоваться им надо только один раз в семь дней.