Нормальная кожа — довольно редкое явление в наши дни. Такая кожа очень приятная на вид и на ощупь, она мягкая, без морщин и видимых дефектов.
В ней прекрасно сохранен водно-минеральный баланс, что позволяет такой коже быть менее подверженной влияниям внешних раздражающих факторов. Поэтому женщины с таким типом кожи не чувствуют стянутости
после того, как она умылась. При этом всем известно, что для того, чтобы кожа как можно дольше оставалась в хорошем состоянии, за ней нужен качественный уход. Это же правило касается и нормальной кожи. Попробуем выяснить, как правильно ухаживать за нормальной кожей?
Очищение
Если у Вас нормальная кожа лица, то количество косметики следует свести по возможности к минимуму. Умываться нужно не реже двух раз в сутки, утром и вечером, при этом не используя мыла. Вообще, мыло может привести к пересушиванию кожи и превращению ее в сухую. Вместо мыла специалисты и косметологи рекомендуют использовать молочко, которое куда бережнее и аккуратнее производит очищение лица.
Сначала лицо надо ополоснуть, используя еле теплую воду, после чего можно провести кусочком льда вдоль кожных линий на лице. После этого вне зависимости от того, какой у Вас тип кожи, лицо следует промокнуть полотенцем. Причем именно промокнуть! Нельзя вытирать лицо, из-за этого на нем могут появиться морщины. После того, как Вы умылись, должно пройти как минимум 20 минут до того момента, как Вы выйдите на свежий воздух. Это нужно для того, чтобы кожа покрылась специальным защитным слоем, который всегда присутствует на ней.
Увлажнение
Нормальная кожа, как и любая другая, требует увлажнения. Но ей не подойдут жирные крема, которые предназначены для сухих типов кожи. Сальные железы в Вашей коже и так вырабатывают достаточное количество жира, поэтому такие крема просто не будут впитываться, оставаясь пленкой на поверхности лица. Поэтому для увлажнения пользуйтесь легкими увлажняющими кремами, которые предназначены для здоровой и нормальной кожи.
При этом кожу следует увлажнять не только снаружи, но и изнутри. А для этого нужно всего лишь выпивать в течение дня как минимум 1-1,5 литра воды. Лучше всего для этих целей подойдет минеральная негазированная вода, которой, кстати говоря, можно даже умываться.
Питание
Мы уже не раз говорили о том, что нормальная кожа не требует какого-то особого ухода за собой. Тем не менее она, как и все остальные типы, стареет вместе со всем организмом, а для того, чтобы этот процесс не был так стремителен и заметен, нужно использовать для нее специальные питательные кремы. Лучше всего подойдут крема, содержащие в своем составе коллаген. При этом крем стоит наносить летом перед сном, а зимой — перед Вашим выходом на улицу.
Защита
Конечно же, жирные крема в качестве защиты для нормальной кожи не подойдут ни в коем случае. Тем не менее, косметологи советуют летом использовать солнцезащитные крема, а зимой — оливковое масло для укрепления защитных свойств кожи.
Кстати говоря, любой тип кожи стареет гораздо раньше, чем мы об этом думаем. Уже к 25 годам процессы самообновления в коже идут не с той скоростью, как раньше, а к 30 годам кожа уже никогда не будет такой же упругой и эластичной, как была раньше. Особенно это видно у женщин, которые имеют вредные привычки или ведут нездоровый образ жизни. Поэтому врачами давно было замечено, что употребление витаминов B, E и C может существенно замедлить этот процесс.
Первым продуктом, который содержит вышеназванные витамины, относится персик. При этом полезна как мякоть персика, используемая при производстве косметики, так и пангамовую кислоту, которая содержится в персиковых косточках. Эта кислота очень активна: в тканях она вмешивается в процесс переноса кислорода в клетках организма.
При этом, самым распространенным средством защиты кожи были и по сей день остаются питающие маски, которые прекрасно очищают, тонизируют и насыщают кожу. И для нормального типа подойдет большинство масок, используемых сегодня. При этом любую маску не следует держать дольше 15-20 минут, а наносить ее — не чаще чем раз в 3 дня.
Рецепты масок
Яблочная маска
Для ее приготовления Вам понадобится одно яблоко, которое стоит натереть на обычной терке как можно мельче. После чего добавить к полученной массе одну ложку сметаны. Полученную взвесь тщательно перемешать и нанести себе на лицо. Смывать «летней» водой.
Огуречная маска
Точно так же, на терке, натереть один огурец, после чего добавить к нему либо ложку сметаны, либо растительное масло. Нанести на лицо и смыть минут через 20.
Творожная маска
Для ее приготовления нужно взять одну ложку творога, только обязательно свежего, перемешать его с 1-2 ложками сметаны либо кефира. После чего к полученной смеси добавить полложки соли. Маску следует держать на лице не дольше 20 минут, после чего смыть теплой водой. После чего еще раз прополоскать свое лицо холодной водой.
Арбузная маска
Эта маска самая простая в приготовлении. Для нее Вам понадобится только один небольшой арбуз. Ну или часть большого. Арбузную мякоть нужно будет размять до состояния кашицы, после чего нанести на свое лицо. Через 15 минут маску можно смывать теплой водой.
Банановая маска
Рецепт этой маски схож с предыдущим, единственно отличие состоит в том, что тут размять до состояния кашицы нужно не мякоть арбуза, а кусок банана. Кстати говоря, эта маска отлично увлажняет кожу в зимний период.
Омолаживающая маска
Для ее приготовления Вам понадобится один свежий картофель, который нужно будет натереть на терке, после чего добавить к нему один желток и 1 ложку молока. Полученную взвесь надо нанести на кожу лица, а через 30 минут смыть ее и протереть кожу настоем липового цвета и мяты.
Творожно-медовая маска
Для приготовления такой маски не понадобится ничего, кроме меда и творога. Нужно только смешать вместе по 2 чайных ложки меда и творога, после чего добавить туда еще пол-ложки растительного масла. Саму маску следует смывать не позже чем через 10 минут после ее нанесения. При этом полезнее будет сначала смыть ее теплой водой, после чего «освежить» свою кожу при помощи холодной.
Овощная маска
Чаще всего использовалась на Руси. Для нее нужно всего лишь натереть как можно мельче любые овощи(но обязательно свежие!), которые есть у Вас, после чего положить маску себе на лицо. Смывать через 20 минут.
Геркулесо-молочная маска
Возьмите 2 ложки каши «Геркулес», смешайте их с 4-5 ложками молока. После того, как каша набухнет, добавьте в нее немного растительного масла и одну чайную ложку меда. Наносить также, на 20 минут.
Грушевая маска
Возьмите небольшую грушу, тщательно вымойте ее, освободите от кожуры и мелко-мелко натрите в блюдце. После этого капните немного растительного масла в него. Маску можно наносить на более долгое время, чем остальные, вплоть до 30 минут.
Уход за нормальной кожей с помощью растений-биостимуляторов
Земляника
Эта ягода очень хорошо влияет на любой тип кожи, освежая ее и тонизируя. Для приготовления земляничного лосьона возьмите небольшой стакан земляники и залейте его водкой. После чего через месяц этот настой следует процедить и снова оставить настаиваться на 2 недели. С помощью него можно каждый день протирать свою кожу.
Апельсин
Среднего размера апельсин сначала стоит помыть, очистить, после чего нужно выжать из него весь сок. Затем обыкновенный ватный тампон нужно смачивать в соке и им протирать кожу лица в течение 10-15 минут. Через несколько часов кожу следует прополоскать в холодной воде и не вытирать, давая ей высохнуть самостоятельно.
Береза
Возьмите 100 мл березового сока, после чего добавьте к нему 15 мл спирта или глицерина. Ежедневно протирайте кожу этим лосьоном дважды в сутки.
Огурец
Применение этого лосьона совсем не трудное. Для него нужно лишь очистить и помыть один огурец, после чего начистить его на терке как можно мельче. Положить в отдельный стакан и залить его спиртом либо водкой. После того, как лосьон в течение двух недель настоится, его нужно процедить и можно наносить на кожу при помощи ватного тампона. Единственное, перед применением косметологи советуют развести его с кипяченой водой и добавить в него несколько капель глицерина.
