Польза или вред от использовании солярия

Каждая женщина мечтает о красивом и ровном загаре. Его можно получить летом на пляже, а зимой в косметическом салоне, в солярии. Благодаря этой благотворной процедуре, кожа приобретает ровный и красивый темный тон, подсушиваются мелкие прыщики, исчезает сыпь и другие дефекты кожных покровов. К тому же, в солярии можно загореть полностью, без некрасивых белых полосок, которые оставляет на теле купальник.

Но на практике не все так идеально, как кажется на первый взгляд. И медики предупреждают об опасности чрезмерного загара, как возле теплого моря, так и в солярии.

Механизм возникновения загара

Мода на загар зародилась относительно недавно, в 50-60 годах XX века. До этого, женщины, как правило, прятались от солнечных лучей, и красивой считалась та, у которой кожа, по цвету напоминает сметану. С середины XX века произошла переоценка ценностей в индустрии красоты. Ровный загар стал символом праздности и посещения дорогих курортов. Для того, чтобы и зимой можно было загорать и поддерживать красивый цвет кожи, были изобретены солярии, которые сейчас есть в любом салоне красоты.

Как же появляется загар у нас на коже? Под воздействием определенного спектра, в кожных клетках начинает выделяться пигмент мелалин, который является защитной реакцией кожи на возможный солнечный ожог. Чем больше загорать на солнце или в солярии, тем больше вырабатывается мелалина и тем темнее будет ваш загар.

Так вреден загар или полезен? На этот вопрос пытаются дать ответ самые выдающиеся специалисты мира. Несомненно, наблюдается прямая связь между злоупотреблением солнечными ваннами и ростом чиста онкологических заболеваний кожи в мире. Под воздействием солнечной радиации, любая родинка может переродиться в злокачественную опухоль.

Но, с другой стороны, из-за недостатка солнечного света, в организме человека происходят необратимые процессы, в частности появляется депрессия, которая может привести даже к самоубийству. Такая неутешительная статистика наблюдается среди жителей Крайнего Севера, где подолгу нет солнечного света, так как ультрафиолет принимает участие в выработке организмом эндорфинов, крайне необходимых гормонов для нормального самочувствия человека. Также есть определенный ряд витаминов, которые человек может получить только от солнца. Значит, в умеренных дозах, солнечный свет человеку просто необходим.

Что такое солярий?

Это машина со встроенными системами ламп, излучение которых максимально приближается к солнечному. Солярии бывают профессиональными и домашними, основное отличие этих двух видов соляриев, только в размере и количестве осветительных приборов.

Домашние солярии отлично подойдут тем, кто хочет просто немного поправить свое здоровье в зимнее время и не сильно страдать от недостатка солнечного света. Если же вы хотите получить красивый и ровный загар – лучше всего посетить профессиональный солярий, где установлены приборы с достаточно большим количеством ламп. Также в салонах красоты за загорающими следят специально обученные специалисты, которые не позволят вам «дозагораться» до ожогов, тем самым сохраняя ваше здоровье.

Правила использования солярия

Если вы хотите загорать в солярии без вреда для собственного здоровья, обязательно прочитайте эти правила.

Перед началом процедуры, обязательно проконсультируйтесь о своем состоянии здоровья с врачом-специалистом. Не рекомендуется принимать солнечные ванны тем, кто использует для лечения различных заболеваний антидепрессанты, транквилизаторы, успокоительные средства, антибиотики, которые повышают чувствительность кожи к солнечному свету. Таким свойством обладает и прием отвара зверобоя.

Нельзя пользоваться солярием людям, которые имеют на теле большое количество родинок, так как под воздействием ультрафиолета, они могут переродиться в раковую опухоль.

Для процедуры подбирайте салон красоты с новым оборудованием и специально обученным персоналом, который следит за клиентами, чтобы они не перегревались. Перед тем, как записаться на прием, обязательно узнайте, как часто они меняют лампы в солярии. Если это делается очень редко – такими приборами пользоваться опасно.

Непосредственно перед самой процедурой не душитесь духами или туалетной водой, не посещайте парную и даже не мойте тело с мылом, — все это может спровоцировать ожог кожи. Обязательно используйте очки, защитную шапочку и конусы на соски. Эти части тела подвергать загару запрещено. При необходимости используйте солнцезащитные кремы.

После посещения солярия немного отдохните, посидите в кресле, выпейте любой свежеотжатый сок. Посещайте солярий не чаще 2-3 раз в неделю. Два дня подряд принимать солярий не рекомендуется.

Время вашего нахождения в солярии зависит от типа кожи. Она делится на четыре типа, в зависимости от цвета глаз и оттенка кожи. Чем выше ваш тип кожи, тем дольше вы можете находиться в солярии без вреда для здоровья. Если же у вас голубые глаза и белоснежные кожные покровы с большим количеством веснушек, загорать вам можно минимальное количество времени и только используя солнцезащитный крем высокой степени защиты.

Так все-таки, вреден солярий или полезен?

Если вы будете придерживаться техники безопасности и загорать без фанатизма, то легкий загар в последние зимние месяцы не повредит, и даже будет полезен. Но специалисты отмечают, что посещение солярия не является обязательной процедурой для поддержания здоровья зимой. Так что если вы еще не приняли решения: загорать в солярии или нет. Лучше от него все-таки воздержитесь, этим вы избавите себя от многих проблем.