Как быстро вылечить насморк

Такая неприятность, как насморк, может случиться с каждым, причем в любое время года. Достаточно промочить ноги или попасть под сквозняк – и готово: из носа течет в три ручья. Но ведь никому не хочется ходить с красным носом, поминутно вытирая его платком. Поэтому любой простуженный мечтает о том, как быстро вылечить насморк. Для этого имеется много народных рецептов.

У насморка есть научное название «ринит», который характеризуется воспалительным процессом слизистой оболочки в носовых ходах. Как правило, насморк – это один из симптомов начинающейся простуды или гриппа. Воспаление сопровождается размножением бактерий в носовой полости, остановить которых организм пытается с помощью слизи. Поэтому убирать симптомы насморка, не ликвидируя воспаление нецелесообразно, так как это просто защитная реакция организма.

Насморку подвержены все люди, но если у вас он случается достаточно часто, это значит, что у вас слабый иммунитет, который требуется укреплять всеми возможными способами: закалкой, изменением режима дня и питания. Также важно обратить внимание на свое дыхание. По словам Бутейко П.К. многие люди страдают от хронического насморка только потому, что дышат ртом, а не носом, так как в носу имеются защитные ворсинки, защищающие носоглотку от холодного воздуха и попадания болезнетворных бактерий.

Заработав насморк, многие люди стараются избавиться от него с помощью аптечных капель. Но такое лекарство не лечит насморк, а только сужает сосуды в носовых проходах, чем уменьшает образование слизи. Лучше всего использовать один из народных методов, который эффективно избавит вас от воспаления слизистой оболочки носа. Кроме того, летом практикуйте закаливание: обливайтесь прохладной водой, ходите утром по росе, чтобы в холодное время года не страдать от простуд и ринитов.

Горчицей

Лечить насморк и простудные заболевания горчицей очень просто. Только нужно брать сухую горчицу в порошке, которая продается в продуктовых магазинах как пряность, а не в виде соуса, которая уже смешана с различными пищевыми добавками.

Возьмите по 1 ст.л. порошка горчицы и насыпьте в хлопчатобумажные носки, наденьте их на ноги, а сверху – еще толстые шерстяные носки и ложитесь спать. Наутро насморк должен существенно уменьшиться. Две такие процедуры полностью вылечат вас от неприятного заболевания.

Можно использовать ванночки для ног с горчицей. В тазик налейте горячую воду, чтобы вы смогли ее выдержать, добавьте 1 ст. соли и 2 ст. сухого горчичного порошка. Парить ноги в таком составе можно не более получаса, понемногу подливая горячую воду по мере остывания. Этот рецепт нельзя использовать людям, больным варикозом и при проблемах с сосудами. Если у вас слабое сердце – сделайте воду не очень горячей.

С помощью йода

Эту целебную спиртовую настойку используют не только при порезах или раздражении на коже. С помощью йода можно успешно вылечить насморк. Возьмите косметическую палочку, смочите ватку в йоде и нарисуйте на крыльях носа сеточку или несколько точек. Такую процедуру лучше проводить перед сном. Полезно будет также выпить стакан горячего молока с растворенными в нем несколькими каплями йода. Утром вы обнаружите, что насморк существенно уменьшился.

Раствор морской соли

Если аптечные капли для носа при насморке народные целители использовать не рекомендуют, то самодельное лекарство, сделанное из воды с морской солью пойдут вам только на пользу. Таким лекарством можно лечить насморк даже у новорожденных детей, так как оно полностью безвредно.

Возьмите литр кипяченой профильтрованной воды и разведите в ней 1 ст.л. морской соли, которую продают сейчас даже в продуктовых магазинах. Закапывайте ею нос точно так же, как и обычным лекарством. А можно промывать ноздри с помощью спринцовки, наклонив голову вбок. Хорошо, если вводя жидкость в одну ноздрю, она вытекает из другой – это свидетельствует о том, что вы промываете нос правильно.

С помощью лука и чеснока

Издавна наши бабушки и дедушки для лечения насморка использовали лук и чеснок. Это природные антибиотики без побочных действий, которые быстро и эффективно снимают воспаление в носоглотке. Чтобы вылечить насморк за один день, достаточно измельчить луковицу и вдыхать запах, который из нее выделяется. При этом насморк будет только усиливаться – но это говорит о том, что организм с помощью слизи избавляется от инфекции. Дышите луковым запахом до тех пор, пока не почувствуете, что отек носа существенно уменьшился. На следующий день от вашей простуды и насморка не останется и следа.

Точно так же можно лечиться и с помощью чеснока, а также закладывать по половинке чесночной дольки в каждую ноздрю. Можно закапывать нос луковым или чесночным соком, разбавленным пополам с кипяченой водой.