Вы даже не знали, что такое изжога, а во время беременности она появилась? Как она проявляется?
Чаще всего изжога при беременности начинает беспокоить во второй половине вынашивания ребенка. Ее можно определить по неприятной отрыжке с кислым вкусом. Также будет неприятное жжение под ложечкой или в горле.
Причины
Какая причина возникновения изжоги у будущих мам? В основном, гормональный сбой. Большое количество прогестерона способствуют расслаблению гладкой мускулатуры организма, чтобы снизить тонус матки. Но снижается тонус и других мышц – сфинктер, который не дает желудку забрасывать кислоту в пищевод, в данный период не выполняет свои функции. Кислота, попадая в пищевод, вызывает изжогу.
Гормональное нарушение может привести к излишней выработке кислоты желудочного сока, что также приводит к изжоге. Но она на течение вынашивания ребенка и на него не оказывает никаких отрицательных воздействий.
Как избавиться от этой неприятности?
Лечение
Если Вам назначили препараты, которые уменьшают спазмы, то лучше от них отказаться и заменить другими.
Изжога может возникнуть от тесной одежды: нельзя носить вещи, которые давят в области желудка. После еды надо немного походить, не делать наклонов, чтобы не было заброса кислоты из желудка в пищевод.
Изжога во время беременности – это непринятие пищи. Необходимо заметить на какую пищу у Вас такая реакция, и исключить ее из рациона питания. Такими продуктами могут быть – различные газированные напитки, кофейные напитки и наполнители, копченые изделия, маринады и специи. Может спровоцировать заброс кислоты – кисломолочная продукция, помидоры, кислые фрукты. У многих такая реакция на продукцию из дрожжей, жирное мясо, рыбу и на вареные яйца. Сильно горячая или холодная пища, также может вызвать такую проблему.
Средства от изжоги
Чем можно снять изжогу, не прибегая к таблеткам? Хорошо помогает мел или семечки. Если Вы не можете при помощи их избавиться от этой проблемы, то обратитесь к своему врачу. Он подберет Вам препараты, которые не нанесут вред Вашему малышу. Но самое верное средство – диета. При дробном питании – при помощи деления приемов пищи от 5 до 7 в день, уменьшиться нагрузка на весь желудочно-кишечный тракт. На ночь никогда не принимайте много пищи.
Можно принимать свежий картофельный сок, тертую морковь, лесные орешки, корень имбиря.
Лучше всего поменьше использовать несъедобных продуктов. А это то, что продается в магазинах. Они ошибочно считаются съедобными. Вы состав посмотрите, сколько там вещей, не подходящих для питания? Изжога во время беременности скорее всего пропадет, если начать нормально питаться. Да, если годами питаться неправильно, то сразу ничего не изменится, но всего пару месяцев достаточно, чтобы перейти на нормальное правильное питание.