Всем когда-нибудь приходилось сталкиваться с сухостью кожи. У кого-то она такая от природы, у других проблемы могли появиться из-за внешних факторов или неправильного ухода. Неважно почему, главное, что если кожа стала сухой, нужно с этим бороться. Делать это можно с помощью наших советов по уходу за кожей лица и увлажняющих масок, которые можно приготовить и в домашних условиях.
Кора не однородна и состоит из нескольких слоев: наружный, эпидермис, дерма и подкожная жировая клетчатка. Сквозь кожу проходят кровеносные сосуды, которые поставляют ей питательные вещества, и нервные окончания. Знать это нужно, чтобы продумать комплекс мер по уходу за кожей.
Можно столкнуться с нормальной, жирной, сухой и комбинированной кожей. Обладательниц нормальной кожи встретишь не так часто и их можно считать счастливицами. Если ваша кожа не идеально и подвержена чрезмерной сухости или, наоборот, слишком жирная – не отчаивайтесь. С этими проблемами сталкивается и успешно борется не одно поколение женщин. Надеемся, что наши советы станут для вас полезными в вашем стремлении к идеалу.
Почему кожа лица суха?
Сухость кожи, чаще всего, вызвана нарушением в работе сальных желез. Это может быть врожденным или приобретенным. Первое, чем нам следует заняться, это нормализация работы этих желез. Для этого нужно позаботиться не только о выборе соответствующей косметики, но и о правильном питании и здоровье организма в целом.
Правильное питание для здоровья кожи лица
Позаботьтесь о том, чтобы организм получал в полном объеме витамины А, С, D, F, E. Активизировать работу сальных желез помогут такие продукты, как:
- печень;
- молоко;
- морковь;
- зелень (салат и зеленый лук);
- сливочное масло;
- помидоры.
Обязательно пейте воду (не менее 2х литров вдень).
Как избавиться от сухости лица: советы дерматологов и косметологов
Опытные дерматологи советуют выполнять три нетрудные процедуры, чтобы побороть сухость лица:
- Контрастные умывания. Чередуйте умывания холодной и теплой водой, только делайте это без мыла. Это отлично тонизирует, как своеобразная зарядка для кожи.
- Наносите на кожу эфирные масла. На слегка влажную кожу, например, после умывания, можно нанести немного масла с содержанием витаминов С и Е.
- Массаж лица. Очень полезен и обеспечивает приток крови. Делать его самостоятельно сосем не сложно.
Что еще поможет справиться с сухостью кожи: советы косметологов:
- приготовьте для умывания настой из листьев петрушки или мелисы, цветков ромашки, плодов шиповника;
- выбирайте средства по уходу за кожей не содержащие спирта;
- хотя бы раз в неделю уделяйте время маске из жирных и питательных молочных компонентов;
- 2 раза в неделю нужно делать маску с добавлением овощей, масла какао, яйца и лимона;
- Ваш крем для лица должен быть с защитой от ультрафиолетовых лучей (не меньше 15);
- средство для пилинга должно содержать не более 20% кислот.
Увлажняющие маски для кожи лица
- Маска из творога. Нужен обычный творог (желательно домашний) и растительное масло (подойдет оливковое или кунжутное). Растираем эти два компонента до образования однородной массы. Наносим её на лицо. Через 15 минут смываем теплой водой.
- Маска творог+мед. Мед должен быть светлых сортов, жидкий. Перемешиваем и оставляем на лице. Получаса достаточно чтобы маска подействовала. Смыть теплой водой.
- Масляная маска. Вам понадобится марля или кусочек натуральной ткани и растительное масло. Масло подогреваем, пропитываем в нем ткань и накладываем на лицо. Ждем 15 минут.
