Домой Без рубрики Как подтянуть овал лица при помощи упражнений

Как подтянуть овал лица при помощи упражнений

657

Как подтянуть овал лица?Кожа лица увядает, становится не такой упругой, теряет свою эластичность и, с возрастом, начинаешь задумываться о подтяжке овала лица. Молодость не вечна, но есть возможности продлить её еще на время. Красота не главное, но и терять её преждевременно ни у кого нет желания. Конечно, сделать кожу такой, какой она была в восемнадцать, вряд ли получится, но освежить и скинуть несколько лет – точно. Конечно, есть разные способы добиться желаемого: можно обратиться к профессионалам или бороться за красоту собственными силами. Главное в этом всем желание, терпение и методичность.

Подтяжка овала лица в салоне

Можно обратиться в косметический салон или медико-эстетический центр, где опытные специалисты выполнят подтяжку лица аппаратными методами. Их существует несколько. Вкратце расскажем о некоторых из них.

  1. Термолифтинг – это процедура, которая сочетает в себе вакуумный массаж и воздействие электротоком. При этом оказывается тонизирующее влияние на мышцы лица и происходит активизация притока крови.
  2. Фотоомоложение – это обработка кожи лица при помощи лучей света.
  3. Лазерная шлифовка – удаление верхнего слоя клеток, который заменяется молодым.

Более детально об этих процедурах можно узнать непосредственно у специалиста.

Подтяжка овала лица в домашних условиях

Если аппаратная подтяжка может потребовать нескольких сеансов, то подтяжка лица в домашних условиях задача куда более длительная. Не рассчитывайте, что несколько процедур помогут вам быстро восстановить упругость кожи, все должно делаться равномерно и комплексно. Запаситесь всеми нужными для этого косметическими средствами. Выберите, соответствующие типу кожи, лифтинг-крем, возможно вам попадется на глаза хорошая подтягивающая маска или Вы сделаете её сами, также прикупите крем-пилинг. Все эти средства станут вашими помощниками в борьбе за подтянутую кожу лица.

Зачем нужен крем-пилинг? Он избавит вашу кожу от мертвых ороговевших частичек и сделает более упругой. Проводить процедуру нужно 1-2 раза в неделю.

Маски, как говорилось ранее, могут быть как купленными в магазине, так и приготовленными самостоятельно. Если Вы собираетесь готовить маску дома, учтите, что в её состав должны входить компоненты со стягивающим эффектом: яичный белок, овсяная мука и мед. Их можно наносить на лицо самостоятельно, либо смешивать в разных пропорциях.

Для масок лучше подходит светлый мед. Он должен быть жидким и не засахаренным. Если Вы используете темный мед, убедитесь, что у Вас нет на него аллергии. Овсяную муку можно приготовить из хлопьев. Куринные яйца используются не целиком, а только белок. Желток слишком жирный и для наших целей не подходит.

Предложенные компоненты можно использовать следующим образом:

  1. Обычный белок взбиваем и наносим на кожу на 15-20 минут. Можно добавлять в него какие-нибудь компоненты.
  2. Овсяную муку разводим с водой до кашеобразного состояния и и наносим на лицо, опять таки, на 15-20 минут.
  3. Мед наносим немного подогретым, тонким слоем. Маску держим 15-20 минут.
  4. Если Вы хотите сделать маску из всех компонентов, Вам понадобится 1 белок, 1 или 2 ст ложки муки и 1 ч ложка меда.

Как подтянуть овал лица?Чтобы процесс подтяжки был точно успешным, обратитесь к специалисту, который посоветует Вам соответствующие косметические средства и подскажет, что еще можно будет сделать в домашних условиях.

Помимо выше предложенных способов, в домашних условиях можно использовать аппарат – дарсонваль. Стоит он не дорого. Принцип его действия заключается в воздействии электрического тока на клетки в различных слоях кожи. При этом в коже улучшается обмен веществ и поставка кислорода, разглаживаются мимические морщины, стабилизируется работа сальных желез.

Для кожи лица очень полезен массаж. Сеансы может проводить как специалист, так и Вы сами. Достаточно будет 10 минут 2 или 3 раза в неделю. Ниже представлен один из вариантов такого массажа:

  • положите кончики пальцев на лоб и совершайте поступательные движения по направлению к линии роста волос, выполняем 5 раз;
  • совершайте поглаживающие движения по линии висков: от губ к ушам;
  • поглаживающие движения подойдут и для массажирования области подбородка: совершаем их от центра в стороны.

Упражнения для подтяжки овала лица

Этот комплекс упражнений подойдет как для поддержания кожи лица в тонусе, так и для закрепления результата после подтяжки. Выполняйте упражнения регулярно, и ваша кожа будет вас радовать.

  1. Упражнение для щек и пригубной области: представьте, что у вас во рту находится шарик из воздуха. Нужно перемещать его в разных направлениях.
  2. Надуйте щеки и плотно сожмите губы. Надавливайте на щеки в течение 10 сек. При этом воздух не должен выходить.
  3. Высуньте язык и тянитесь кончиком вниз. Сопровождайте упражнение произношением звука «А».

Рот немного приоткройте, нижнюю челюсть выдвиньте вперед. Совершайте ею движения вправо и влево. Темп должен время от времени меняться.