Многие люди, в особенности молодые девушки, часто жалуются на то, что через некоторое, довольно короткое после мытья головы время, волосы становятся жирными, будто склеенными. Это не просто косметическая или эстетическая проблема, а заболевание, которое требуется лечить. Если волосы у вас становятся жирными через 1-2 дня послы мытья – речь идет о себорее, а если голова теряет привлекательный вид уже к концу дня – это значит, что у вас гиперсеборея, требующая лечения у дерматолога или трихолога.
Почему же волосы так быстро становятся жирными? Все дело в сальных железах, которые находятся в кожных покровах головы и выделяют слишком много сала (себума, отсюда и название заболевания – себорея), то есть обладают гиперфункцией. Расчесываясь, высушивая голову феном или укладывая прическу, мы этот кожный жир размазываем по всей длине волос и поэтому они становятся будто запачканные, неопрятные.
Нарушение функции салоотделения в железах происходит по самым различным причинам. Это может быть наследственный фактор, гормональные нарушения в организме, сбой по причине полового созревания, больные внутренние органы, в том числе щитовидная железа, кишечник или надпочечники, постоянные стрессы, влияние экологической среды на организм и т.д. Но чаще всего волосы становятся жирными из-за нашего неправильного питания: злоупотребления алкоголем, фаст-фудом, а также жирными, мучными и жареными блюдами, недостатка витаминов в рационе. Как временное явление, волосы могут стать жирными у беременных или при наступлении менопаузы.
Себорея, как заболевание, имеет несколько стадий. И если у вас уже наблюдается одна стадия повышенного салоотделения в коже голове, при отсутствии лечения, проблема будет только усугубляться:
1 стадия — косметическая. После мытья головы, волосы чистые, блестящие. Но через день два, если вы не вымоете голову вновь – волосы приобретают неопрятный, склеенный вид, плохо укладываются в прическу, плохо пахнут.
2 стадия — дерматологическая. Уже к концу дня волосы становятся неопрятными и липкими. Развивается жирная перхоть: на коже головы образуется корочка, которая состоит из подсохшего сала и отмерших клеток кожи, которая отшелушиваясь осыпается на волосы и плечи. В местах образования перхоти кожа зудит, на ней могут появляться язвочки, в которые попадает инфекция.
3 стадия — гиперсеборея. Кроме всех вышеуказанных симптомов, волосы начинают истончаться, сильно выпадают, начиная с затылочной области, так как к волосяным луковицам из-за корок не попадает кислород.. При запущенной стадии возможна частичная или полная алопеция.
При запущенной себорее потеря волос неизбежна, та как высохший кожный жир на теле затрудняет поступление кислорода и питательных веществ к фолликуле, что не дает ей правильно развиваться. Поэтому волосы вырастают тонкими и слабыми, быстро выпадают.
Уход за волосами
Чтобы не доводить заболевание до крайних стадий, при повышенной функции сальных желез рекомендуется посетить врача дерматолога или трихолога ( то есть специалиста по заболеваниям волос). Не лишним будет провериться и у эндокринолога, так как себорея может возникать из за гормонального дисбаланса. Возможно специалисты порекомендуют сдать анализы, чтобы выяснить причину заболевания и назначат лечение.
Но параллельно с лечебными процедурами, требуется научиться ухаживать за жирными волосами. Обязательно при жирной себорее нужно 2-3 раза в неделю делать массаж головы — это обеспечит кислородом фолликулы и улучшит отток сала из желез. Делается массаж так. Перед мытьем головы (это условие обязательно) установите пальцы на свою черепную коробку. Быстрыми энергичными движениями сдвигайте кожу круговыми движениями. Таким образом пройдитесь по всей голове в области роста волос. Делается массаж приблизительно минут 15-20, для удобства его можно проводить перед зеркалом. После этого вымойте голову, высушите волосы и уложите прическу. Феном при сушке волос лучше не пользоваться, так как горячий воздух раздражает сальные железы, заставляя их выделять еще больше сала.
Диета
Во время лечения себореи обязательно придерживайтесь диеты. Лучше всего отказаться от жареных блюд, фаст-фуда, газированной сладкой воды и подобных напитков, алкоголя. Ограничьте до минимума употребление кондитерских изделий, в том числе шоколада и сдобных булочек. Не рекомендуется есть копчености, колбасу, сало.
Для регулировки работы сальных желез полезно пить тыквенное, кунжутное масло или употреблять семечки. Можно добавлять эти продукты в свежие зеленые салаты, богатые витаминами и микроэлементами. Обязательно пейте морковный сок, ешьте пшенную кашу. Эти продукты богаты клетчаткой и витаминами, крайне необходимыми для вашего организма.
Полезно есть также рыбу, отварное говяжье мясо, орехи и семечки, любые бобовые.
Косметика
Больному себореей обязательно следует использовать косметические маски для волос, регулирующие работу сальных желез. Это может быть маска с использованием голубой глины, эфирных масел лимона или грейпфрута, лекарственных растений, фруктов и овощей.
Приобретите косметический комплекс по уходу за жирными волосами. В такие лечебные комплексы входят шампунь, бальзам, лосьон, маски и сыворотки. Все эти лечебные средства продаются в аптеке и не предназначены для бессистемного частого использования. Перед употреблением внимательно прочитайте инструкцию, возможно, вам потребуется консультация специалиста.
Рекомендуем прочесть, «Что делать, если быстро жирнеют волосы».
У моей подруги волосы жирные от природы. Ей приходится их мыть практически каждый день. Если пропустит один день – все. Выглядят так, как будто она их почти неделю не мыла.
Она как-то донимала всех вопросом, почему волосы быстро становятся жирными именно у нее, а у других все вроде как хорошо. В итоге объяснила ей, как могла, что такая уж у нее природа, так что придется ей успокоиться и смириться со своей судьбой.
Но периодически подруга все равно бесится из-за этого. И я ее понимаю. 