Для новорожденного самой лучшей пищей является грудное молоко. Для этой жидкости не существует заменителей или искусственно созданных аналогов. Состав материнского молока поистине уникален, так как способствует быстрому развитию малыша, его здоровью и интеллекту. В чем же секрет этой чудодейственной жидкости? Давайте разберемся.
Свойства и значение грудного молока для ребенка
Ничто так идеально не подходит для только что появившегося на свет ребенка, как грудное молоко. Умная природа идеально подобрала состав первой пищи для человека, поэтому материнское молоко защищает малыша практически от всех болезней, которые поджидают его в нашем неожиданном мире.
Наукой доказано, что груднички, питающиеся только материнским молоком, реже болеют простудными заболеваниями, несварением желудка, дисбактериозом, рахитом, воспалением легких и множеством других коварных заболеваний. Они быстрее набирают массу, более энергичны. В будущем такие дети менее подвержены различного рода аллергиям, бронхиальной астме, ожирению, чем малыши, основу питания которых составляли искусственные смеси.
Состав материнского молока не раз и навсегда установлен. Это пища, которая изменяется в зависимости от сиюминутных потребностей малыша, сюда входит множество компонентов, включающих как белки, жиры, углеводы, так и минеральные вещества, витамины, полезные бактерии. Поэтому ничто не может заменить такую пищу для ребенка. И каждый грамм его – просто бесценен!
Вода
Обычно в материнском молоке находится около 85-87% воды. Но это не простая жидкость, а биологически активная, поэтому ее легко усваивать и малышу не нужно давать дополнительно воду – ее вполне хватает в грудном молоке.
Углеводы
Как правило, в качестве углеводов в грудном молоке выступает молочный сахар и лактоза. Они помогают лучшему усвоению кальция и железа. Латоза является отличной питательной средой для микрофлоры кишечника, а молочный сахар способствует формированию здоровой нервной системы.
Жиры
Без полноценных жиров в питании ребенка невозможно развитие здоровых клеток в организме. Жиры – это строительный материал всего тела, в особенности нервных окончаний и сечатки глаз. Для лучшего усваивания жиров в грудном молоке содержится липаза, ее особенно много в том молоке, которое ребенок высасывает в самом конце кормления. Вот почему обязательно нужно стараться опустошать грудь до конца.
Белки
Белка в материнском молоке немного. Но это тоже важный элемент детского питания. Много белка находится в зрелом молоке, когда ребенок уже подрос и избыток его не повредит процессу пищеварения.
Витамины и микроэлементы в грудном молоке
Когда ребенок только что родился, молока в материнской груди выделяется совсем немного. Но этого количества вполне достаточно для удовлетворения всех потребностей грудничка. Зато в нем есть достаточное количество микроэлементов и витаминов. Например, много железа. Поэтому те дети, которые сосут материнское молоко, практически никогда не болеют анемией. Также есть в грудном молоке магний, фосфор, цинк, натрий, кальций и калий. Есть там также гормоны, передающие от матери не только полезные вещества, но даже эмоции!
Состав
Приблизительно материнское молоко имеет такой состав. Больше всего в нем воды, ее около 87%. Углеводов, которые обеспечивают ребенка энергией – около 7%. Далее идут жиры, которые также дают энергию и являются строительным материалом для клеток – 4%. Белков мало, 1%. Но белок способствует повышению усваиваемости молока и также является строительным материалом для клеток. Оставшийся 1% состава грудного молока – это витамины и минералы, которых также в молоке довольно много.
Следует учесть, что состав молока изменяется в зависимости от состояния здоровья ребенка, его возраста, времени года, самочувствия матери и множества других причин.
