Сейчас многие газеты и журналы пестрят статьями о полезных, буквально чудодейственных, свойствах имбиря. И верно: этот заморский корешок способен справиться даже с самой сильной зашлакованностью организма и даже с ожирением высокой степени. Имбирь улучшает пищеварение, очищает кишечник от шлаков, улучшает формулу крови – благодаря всему этому человек теряет лишние килограммы, избавляется от целлюлита, упадка сил, кожных заболеваний, вызванных застоем крови в подкожных отделах.
Но, как и любое сильнодействующее биологически активное вещество, имбирь имеет противопоказания к применению. Поэтому начинать лечение имбирем или даже просто вводить его в свой рацион, можно только после того, как вы детально изучите все его позитивные и негативные стороны. Людям, у которых имеются сложные хронические заболевания, перед началом приема имбиря, обязательно нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Всем же остальным, даже полностью здоровым людям, прием имбиря нужно начинать с небольшого теста на переносимость. Съешьте очень маленький кусочек и понаблюдайте за своим состоянием. Если вы за сутки не почувствуете недомогания, не будете ощущать возбужденности или бессонницы – имбирь можно начинать вводить в свой рацион. В любом другом случае – поищите какое-нибудь другое лекарство, которое не повредит вашему здоровью.
Прежде всего, следует обратить внимание, что имбирь не является растением, произрастающим на территории Средней полосы. Поэтому в вашем организме может не оказаться ферментов, способных правильно усваивать этот заморский корень. Из-за такого эффекта у некоторых людей после употребления имбиря, может резко подскочить давление, появиться возбуждение или бессонница. Может быть и другая реакция на имбирь: тошнота, рвота, головная боль или сильные боли в животе. Такую реакцию принято называть индивидуальной непереносимостью продукта. Если вы реагируете на блюда с имбирем именно так – от его употребления следует отказаться.
При индивидуальной непереносимости можно попробовать употреблять высушенный имбирь, действие которого намного мягче. Эта популярная специя используется во многих кулинарных блюдах из мяса и овощей.
Противопоказания к применению имбиря
Имбирь запрещено употреблять при целом ряде заболеваний. Прежде всего – это болезни желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся раздражением или воспалением слизистой оболочки ЖКТ. Сюда относят язву желудка, гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, все виды колитов и энтеритов, и даже синдром раздраженного кишечника. Это происходит потому, что активные вещества, находящиеся в имбире усиливают пищеварение, что сопровождается активизацией желудочного сока, увеличения его кислотности и, как следствие – обострения воспалительного процесса с образованием эрозий и язв.
Также свежий сок имбиря провоцирует образование опухолей всех видов в желудочно-кишечном тракте, печени, мочевыводящих путях. Поэтому если вы имели проблемы с этими органами или у вас были опухоли (хотя бы и доброкачественные), от приема имбиря лучше отказаться.
Особенно опасно бесконтрольно употреблять имбирь при хронических заболеваниях печени, а также мочекаменной болезни. Имбирь усиливает выведение желчи, чем может спровоцировать приступ при камнях в желчном пузыре. Нельзя употреблять имбирь и при наличии геморроидальных шишек, как внутренних, так и внешних. Активные вещества, содержащиеся в этом корне, разжижают кровь и могут спровоцировать внутреннее кровотечение. По этой же причине имбирь лучше не употреблять при частых маточных и носовых кровотечениях, при гемофилии и любом нарушении кровеносной системы.
Запрещено употреблять блюда с имбирем при гипертонии, а также склонности к инфарктам или инсультам, при любых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Не рекомендуется употреблять имбирь женщинам во второй половине беременности, так как действие его на плод плохо изучено, к тому же имбирь поднимает давление, что может негативно сказаться на самочувствии беременной. При кормлении ребенка грудью также нельзя есть имбирь, так как он может вызвать бессонницу, как у малыша, так и у его мамы.
Если вы употребляете сахароснижающие препараты, перед началом приема имбиря — проконсультируйтесь со своим врачом. То же самое касается некоторых препаратов, поддерживающих сердечную мышцу, против аритмии.
Все эти противопоказания обязательно следует учитывать. Всем же здоровым людям, с имбирем также рекомендуется соблюдать умеренность, чтобы не повредить своему организму.
Девочки, внимание! Имбирь прекрасное средство, оно добавляет в пищу особый вкус, может служить как лекарство. Но важно знать, что зимой нужно сократить употребление имбиря. Им лечиться в зимой не стоит.
В первую очередь корень имбиря противопоказани я имеет для зимы, поскольку он внутренне создает особые состояния в организме, он его разогревает внутри, и если человек выходит потом на мороз — то он может сильно простыть. Если все-таки вы едите имбирь (или пьете его как напиток), то хотя бы потом не выходите на улицу.
Спасибо, ваша статья мне открыла глаза. Мне видимо имбирь не подошёл. Раннее начиталась о полезных свойствах имбиря, привыкла очень понравился, начала употреблять каждый день. В течении трех недель съедала приличный кусочек имбиря вместе с соевым соусом. В результате острое воспаление кишечника, проблемы с желчным, жуткое расстройство. Не знаю, что делать.
.