С тех пор, как вы вернулись домой из роддома, неся в руках маленький комочек – своего малыша, жизнь потихоньку вошла в свою колею. И у вас теперь добавилось новых забот: новорожденный требует и ухода, и внимания. Но ведь и любимый мужчина тоже не должен чувствовать себя обделенным, да и вам самим хочется всегда быть желанной.
Как же совместить кормление грудью и половую жизнь?
Влечение
Бытует мнение, что после родов у женщин половое влечение значительно снижается, а то и пропадает вовсе. Это не всегда верно. Зачастую, снижение влечения связано с психологическими факторами. Многие женщины думают, что они стали менее привлекательными после родов. Это связано с тем, что женщины сильно устают от повседневных дел, и на собственную внешность у них практически не остается времени. Поэтому удачным решением будет, если муж возьмет на себя часть домашней работы, тогда и на получение удовольствия останется больше времени. Но всегда следует помнить, что непосредственно после родов у женщин выделяется меньше смазки, поэтому целесообразно использование лубрикантов.
Многие мужья с удовольствием возятся с новорожденными, им нравятся те изменения, которые произошли с женщиной. Они наблюдают за процессом кормления и принимают в уходе за малышом самое активное участие. Не отказывайте мужчинам в этом, такие совместные действия сильно сближают и настраивают на романтическую атмосферу.
Грудь
После родов ваша грудь изменилась: она стала больше и чувствительнее. Если вы боитесь, что во время секса в молочную железу могут попасть бактерии, исключите ласки груди. При этом самая удачная позиция – женщина сверху. Это даст возможность мужчине любоваться вами, а у вас появится больше свободы движений.
В период кормления грудью, заниматься сексом лучше всего после сцеживания молока. И не опасайтесь того, что вы стали непривлекательной в глазах мужа, уже то, что вы мать его ребенка делает вас неотразимой.
Контрацепция
Не смотря на то, что вы кормите грудью, риск забеременеть достаточно велик. Чтобы этого не произошло, нужно обязательно выполнять несколько правил. Обязательно кормление не реже семи раз в сутки с перерывом в 4-5 часов, исключая докорм. Должно быть полное отсутствие месячных. Эти два правила нужно исполнять на протяжении полугода после родов. При нарушении хотя бы одного из правил – примените контрацепцию.
У кормящих матерей беременность наступает реже, чем у некормящих, но все равно, если сомневаетесь, посоветуйтесь с врачом.
Противозачаточные для кормящих
Сразу же после родов календарные методы контарцепции некоторое время работать не будут. Поэтому лучше воспользоваться презервативами или спермицидами. Существуют также противозачаточные средства для кормящих (Чарозетта, Микролют, Экслютон), они не содержат эстрогенов и поэтому безопасны для развития ребенка и не влияют на вкус и состав молока. Используются после родов и внутриматочные контрацептивы, пластыри, импланты, влагалищные колпачки. Но все эти средства нужно использовать с большой осторожностью, после консультации с лечащим врачом в зависимости от состояния здоровья той или иной женщины.
