Рисовая каша для грудничков

Рисовая каша для грудничков

Лучше и полезнее грудного молока матери для ребенка не существует. Оно содержит полный комплекс всех витаминов и минералов, необходимых малышу. Но ребенок растет и уже с шести месяцев требуется дополнительное питание. Его нужно водить осторожно, небольшими порциями, чтобы желудочек ребенка приспособился к усвоению нового продукта. Обычно начинают с манной или рисовой каши. Каши улучшают работу пищеварения и укрепляют иммунную систему ребенка.

Чем полезна рисовая каша? Рис богат на углеводы, аминокислоты и минеральные вещества, которые способствуют лучшему развитию и полезны для растущего организма. Рис богат витаминами: группы В – В1, В2, В6, В12, Е, А. Много различных рецептов приготовления рисовой каши, но этот самый легкий в приготовлении.

Рисовая кашаДля приготовления 1 порции рисовой каши.

Ингредиенты

  • крупа рисовая – 2 ложки.
  • молоко – 0,5 стакана.
  • вода горячая – 1 стакан.
  • сахар – 0,5 ч.л.
  • яблоко – половина.
  • морковь – половина.
  • масло сливочное – 0,5 ч.л.

Способ приготовления

Засыпать рис в кастрюлю. Варить около часа, чтобы хорошо разварился. Пока рис варится, натираем на терке яблоко и морковь. В рис добавляем горячее молоко, сахар и сливочное масло. Варим еще 30 минут. Постоянно помешиваем, чтобы не пригорела. Когда она будет готова, измельчаем блендером и добавляем пюре из яблока и моркови.

Что должна знать молодая мама?

  • Начиная прикорм, нужно помнить, что это надо делать малыми порциями. Новый продукт надо вводить один раз в неделю.
  • Осторожно отнеситесь к каждому продукту, который вводите в рацион ребенка. Очень маленькими порциями надо давать следующие продукты, так как они могут вызывать аллергию:
  • Ягоды красного цвета,
  • Любое масло, (сливочное не входит в этот список),
  • Мед,
  • Молоко и молочные продукты,
  • Яйца.
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Питание
Хватает ли ребенку молока?

Хватает ли ребенку молока? Ответ на данный вопрос можно найти в статье. Расскажем, как усваивает ребенок молоко. Что делать, чтобы молока стало больше.

Питание
Как отучить ребенка от пустышки?

Как отучить ребенка от пустышки, узнаете из статьи. Расскажем, какие существуют способы отучить ребенка от пустышки. В чем же кроется вред пустышки.

Питание
Рыбий жир для детей

Рыбий жир для детей. О пользе рыбьего жира для детей узнаете из статьи. Расскажем, как выбрать рыбий жир для ребенка. Как давать рыбий жир ребенку.