Болезненные ощущения в пятке может вызывать пяточная шпора. Также это могут быть и другие заболевания кости. При пяточной шпоре, в области пятки разрастается кость. Этот нарост похож на шип. Это костное новообразование может появиться не только в преклонном, но и в молодом возрасте. Это заболевание развивается уже на фоне предыдущего недуга.
Название – пяточная шпора, не в прямом смысле обозначает, что на пятке растут костные шипы. При этом заболевании поражается сухожилие, которое приводит к деформации нормального положения кости. Поэтому при хождении – возникает боль. При поражении ахилового сухожилия и его сумки, боль возникает над пяткой – в области задней поверхности ноги. При поражении сухожилий от подошвенных мышц – боль будет под пяткой, на пятку больно стать.
Обнаружить шип можно при помощи рентгена. Но часто, только до 5% могут выявить это заболевание. На снимке хорошо видно лишь пораженное сухожилие, которое покрыто наростами кальция. Это изменение напоминает шип, то есть шпору.
Признаки
Какие симптомы говорят о том, что это пяточная шпора?
Боль в пятке, которую нельзя терпеть. Еще сильнее она становиться, когда происходит нагрузка на больную ногу. На первом этапе, боль не постоянная, а периодами. С развитием болезни боли невыносимые в течение всего дня.
Также может образоваться небольшое увеличение пятки – это тоже может говорить о развитии пяточной шпоры.
Причины
Может возникнуть от большой нагрузки на ноги, а также после травм. Нельзя долго ходить в обуви на высоком каблуке или шпильке. Часто бывает, человек оступился и подвернул ногу. Если вывиха кости нет, то может быть травма сухожилия – растяжение или его разрыв. Плоскостопие необходимо лечить. Если с этим заболеванием не бороться, оно также может привести к образованию пяточной шпоры.
Ее могут вызвать: инфекционное воспаление, а также реактивный артрит. Заболевания, протекающие в скрытой форме – хламидиоз, гонорея, приводят к реактивному воспалению в области пяток. Больно не только ходить. Пятка болит даже тогда, когда на нее не делают нагрузку.
Этому заболеванию могут предшествовать заболевания, имеющие хроническую форму и подагра. При нарушенном обмене веществ, происходит отложение солей в области суставов и сухожилий.
Любые воспалительные заболевания, истощают организм и его защитные свойства. Сухожилия становятся более уязвимыми, часто подлежат травмам.
Профилактика
- Лишний вес – это источник многих заболеваний, в том числе и этого. Поэтому надо сбросить лишние килограммы. Начать вести более активный образ жизни, делать гимнастику и заняться спортом.
- Лечение заболеваний, связанных с воспалительными процессами суставов и позвоночника.
- Лечение подагры и инфекционных заболеваний ( хламидиоза и т.д.)
- Меры предупреждения развития плоскостопия. Лечебная гимнастика стопы при плоскостопии.
При диагностике пяточной шпоры, чтобы избежать острых болевых ощущений, необходимо в обувь застелить ортопедические стельки или подпяточник. Это поможет снять напряжение на мышцы и сухожилие при нагрузке на стопу. Ортопедические стельки помогут убрать плоскостопие, из-за которого могла образоваться эта проблема.
Методы лечения
От этого заболевания можно избавиться при помощи:
- ударно-волновой терапии или ультразвука;
- лекарственных препаратов;
- воздействия лазером;
- хирургическим путем, удаление шипа;
- массажа в области пятки;
- народных способов лечения пяточной шпоры.
Ударно-волновая терапия
Она является разработкой швейцарских медиков и успешно применяется более 10 лет. Сегодня – это самый эффективный способ лечения данного заболевания, который дает 85% избавления от пяточной шпоры. Считается самым безопасным методом с минимальным количеством побочных воздействий.
В чем проявляется лечение?
Ударные волны аккуратно проникают через мягкие ткани, не принося вред здоровым клеткам, потому что они имеют защиту — эластичную мембрану. Волна воздействует на воспаленный процесс в пораженных клетках, разрыхляет рубцовую ткань и выводит отложение солей, которые находятся на сухожилиях, в мышцах и связках. Ударные волны возобновляют кровообращение в области стопы. Постепенно начинают выводиться соли кальция и рассасываться участки фиброза.
Преимущества ударно-волновой терапии при пяточной шпоре:
Процедура несложная, можно использовать при любой возрастной категории. Пациенту не требуется госпитализация для прохождения лечебного курса. Лечебный эффект более высокий по сравнению с другими методами.
- Лечить пяточную шпору можно при помощи медикаментов. При их помощи удается обезболить и снять воспаление в области стопы. Врач может назначить такие препараты: диклофенак, бруфен, индометацин, флексен и т.п. Форма выпуска – таблетки и свечи. Если они не дают облегчения, то делают один или два укола в область пятки. Обычно укалывают кортикостероидные гормоны. Одновременно проводят лечения сопутствующего заболевания, которое дало осложнение в виде пяточной шпоры. При инфекционном заболевании обязательно необходим курс антибиотиков.
- При воздействии лазером на мягкие ткани – лечения не происходит. Этот метод направлен на улучшение кровообращения в стопе. Может сеять воспаление и снизить болевой синдром.
- Хирургическое удаление пяточной шпоры — самое быстрое решение данной проблемы. Хирург при помощи долота, удаляет костный нарост, а потом убирают ткань вокруг него, которая претерпела изменения структуры.
- Массаж, как и лазерное воздействие не дает лечебного эффекта, но улучшит кровообращение в стопе. Поможет избавиться от боли и онемения ноги.
Лечение в домашних условиях
1. Пяточную шпору можно убрать при помощи йода. Помогут ванночка из йода, в которую опустить пятки и держать до десяти минут. Снимет боль.
Еще одно средство. Аспирин – 6 таблеток (измельчить в порошок) и смешать с йодом – 50 мл. Наносить на пятки – дважды в день: утром и вечером. Курс лечения – 1 месяц. Усилить эффект поможет прием кремневой воды.
2. Картофель – 6 штук (отварить в мундире). Сделать из него пюре и добавить керосин (очищенный). В эту смесь поставить больную ногу и парить до 20 минут. Ноги вытереть и надеть носки из чистой шерсти. Курс лечения от 4 до 12 раз.
Сырой картофель (не чистить), натереть на терку и массу приложить к больному месту. Укутать полиэтиленовой пленкой и завязать изделием из шерсти.
3. Черную редьку также используют при этом недуге в виде компрессов. Неочищенную редьку натереть на терке и приложить массу на пятку с шипом. Укутать полиэтиленовой пленкой и надеть теплый носок. Компресс необходимо делать перед сном и оставить его до утра.
4. Листья подорожника. Свежие листья (мыть нельзя) – прикладывать к больному месту. Когда лист высохнет, прибинтовать свежий. Листья подорожника вытягивают солевые отложения, и снимают воспалительный процесс и боль. Курс лечения – две недели.
5. Капуста с медом. На свежий лист капусты намазать толстый слой меда и прибинтовать к больному месту. Оставить компресс до утра. Эффект – вытягивает отложения солей и снимает болевой синдром. Курс лечения – 3 дня.
6. Медицинская желчь.
Ингредиенты:
- медицинская желчь – 40 г;
- водка – 20 мл;
- шампунь – 10 мл.
Все хорошо перемешать. Ноги попарить в горячей воде. После приложить приготовленную массу к больному месту, укутать пленкой из полиэтилена и надеть шерстяной носок. Оставить компресс на 60 минут. Ежедневно надо делать компрессы – утром и вечером. Уже после первой процедуры улучшается самочувствие и ощущается снижение боли.
7. Крапива. Перед процедурой нарвать свежей травы. Перед сном хорошо попарить ноги и после этого ходить по крапиве до 30 минут. Курс лечения – 5 процедур.
8. Очень эффективный рецепт.
Ингредиенты:
- спирт – 100 мл;
- соль- 100 грамм;
- уксусная эссенция – 10 мл.
Способ приготовления:
Смешать эти 3 ингредиента и вылить в 3-х литровую банку, затем добавить воды, чтобы банка была полной.
Жидкость нагреть до такой температуры, чтобы можно было парить ноги. Ноги держать в ванночке до ее остывания. После процедуры ноги вытереть насухо и надеть носки из шерсти.
Жидкость слить и поставить в холодильник. На второй день к ней добавить уксусную эссенцию – 1 столовую ложку и спирта – 1 столовую ложку. Нагреть и снова парить ноги.
Пропускать процедуры нельзя. Курс лечения – две недели.
9. Рецепт, который поможет справиться с этой проблемой, в более короткое время.
Лечение магнезией.
Ингредиенты:
- вода – 1 литр;
- магнезия – 6 пакетиков.
Магнезию развести водой и нагреть до температуры — + 60 градусов. Приготовить горячую воду для ванночки, в нее вылить горячий раствор магнезии и парить пятки до 10 минут. Затем на пятки сделать компресс из настойки валерьяны. Надеть носки из шерсти. Оставить компресс до утра.
Курс лечения – 10 процедур.
10. Рецепт, который поможет избавиться от шипа за две недели.
Красный молотый перец – щепотку, насыпать в носки. Ходить с ним в течение дня. Уже в первый день наступит облегчение при ходьбе. Спустя 14 дней, навсегда забудете об этой проблеме.
11. Рецепт, для принятия внутрь.
Лучше всего приводят в норму обмен веществ – кедровые орешки.
Ингредиенты:
- водка – 200 мл;
- кедровые орешки – 20 г.
Орешки измельчить и залить водкой. Настаивать в темном и сухом месте до 10 дней. После настойка готова к употреблению.
Прием настойки:
Трижды в день, 2 чайные ложки до еды.
