Во время беременности женщины обычно носят очень просторную одежду, чтобы не повредить развивающийся плод. Да и размер у них становится больше, чем до беременности. Но во время кормления грудью еще рано доставать из шкафов привычные блузки и платья. Ведь у кормящих матерей тоже есть свои ограничения в одежде.
Возможно, вам покажется это нечестным. Ведь вы долгое время ждали возможности нарядиться. К счастью, у кормящих матерей ограничений намного меньше, чем у беременных. На время выкармливания вашему обычному гардеробу потребуются только небольшие дополнения в верхней части тела. А именно, у вас должна быть возможность в любой момент покормить малыша. Правда, совсем забросить следить за своей внешностью и нарядами на время кормления тоже нельзя. Нужно стараться объединить две основные потребности: аппетит вашего малыша и стремление любой женщины быть красивой.
Подберите правильный бюстгальтер. На период грудного выкармливания самой важной деталью туалета должен стать бюстгальтер. Он должен быть идеально приспособлен для кормления. Приобретите их несколько штук различной конструкции. Обычно, во время беременности покупается специальный мини-чум, предназначенный для того, чтобы воспользоваться им сразу же после рождения ребенка. Но у большинства молодых матерей после родов размер груди увеличивается на несколько размеров. Поэтому после родов вам следует подумать о приобретении нового бюстгальтера.
В магазинах вы можете обнаружить несколько видов бюстгальтеров для кормящих матерей. Они могут быть с косточками или без, с отстегивающимися чашками или со снимающимися небольшими участками, также чашки могут сдвигаться в сторону или открываться еще каким-либо способом. По возможности приобретите несколько разных вариантов и попробуйте их в использовании. Вы должны уметь быстро его расстегивать одной рукой (вот второй будет младенец). В то же время бюстгальтер должен быть обязательно прочным и сшитым из хлопчатобумажной ткани, которая не вызовет аллергию. Размер бюстгальтера подбирайте с запасом на тот случай, если у вас увеличится грудь. Он не должен быть чересчур тесным, так как при передавливании молочных протоков может пройти их закупорка, а также раздражение сосков.
Носите вещи, состоящие из двух предметов. При кормлении грудью это правило является обязательным. Поверьте, задирать подол платья, во время кормления ребенка очень неудобно, даже если вы находитесь дома. А уж на улице или в другом публичном месте – и вовсе неприемлемо. Некоторой альтернативой могут послужить комбинезоны или платья, расстегивающиеся до половины спереди. Но удобнее всего будут обычные блузки на пуговицах, которые можно быстро расстегнуть при наступлении времени кормления. Подбирайте себе одежду не очень тесную в груди, чтобы не пережимались молочные протоки. Иногда в магазинах для беременных и кормящих можно найти блузки со встроенными клапанами, которые позволяют незаметно кормить ребенка в людном месте. Такая одежда сшита из экологических материалов и обычно рассчитана на сильное увеличение груди кормящей матери.
Избегайте одежды из синтетической и однотонной ткани, особенно белой. На таких тканях будет видно подтеки молока, которых вам наверняка не удаться избежать. В синтетическую ткань кроме всего прочего жидкость очень плохо впитывается, поэтому молоко будет размазываться по всей одежде. Также мокрые пятна лучше видно на тонкой и светлой ткани, чем на темной с мелким рисунком.
Ваши вещи должны быть надежными, легко стирающимися, из не линяющих тканей, котонные не придется выбрасывать после нескольких стирок. Будет лучше всего, если вы приобретете стиральную машинку, так как от бесконечного срыгивания ребенком молока блузки и юбки придется стирать ежедневно. Старайтесь при этом использовать тот же стиральный порошок, которым вы стираете детские вещи, поскольку ребенок будет часто соприкасаться с вашими личными вещами.
