Это заболевание может возникнуть в любом возрасте: от грудного до подросткового. В медицинской практике запором называют отсутствие или затруднение опорожнения кишечника в течение нескольких дней. Это одна из самых распространенных проблем в работе желудочно-кишечного тракта, как у детей, так и у взрослых.
Что считать запором?
У детей разного возраста понятие запора разное. Грудной ребенок, который находится на естественном вскармливании, должен опорожнять кишечник столько раз, сколько его кормили. У грудничков-искусственников, то есть тех, кого выкармливают молочными смесями, стул бывает в два раза реже. Но и у тех и других консистенция кала должна быть полужидкой. Если ребенок опорожняется часто, но твердыми массами – это все равно запор.
В период от шести месяцев и до полутора лет ребенок должен ходить в туалет хотя бы раз в сутки. Для этого возраста также характерна кашицеобразная консистенция каловых масс, и только с годовалого возраста возможно появление сформировавшегося кала.
До семилетнего возраста у малышей считается склонностью к запорам – если не наблюдается самостоятельного стула в течении суток. Стул должен быть легким и быстрым. Если ребенок подолгу сидит на горшке, плачет и тужится, кал твердый, в виде «орешков», с кровью — это склонность к запору.
У некоторой, очень небольшой категории людей, до 2-3% от всего населения, нормальным является опорожнение кишечника один раз в трое суток. Но при этом процесс дефекации проходит быстро, и он носит «мягкий» характер. Чаще всего такой режим дефекации – имеет наследственный характер и формируется, как правило, к 6-7 годам. При этом у ребенка не должно быть никаких негативных симптомов: слабости, боли в животе, снижения аппетита.
Причины
Причин, которые могут вызывать запор или задержку дефекации у детей бывает множество. Если это не вызвано патологией развития, запоры появляются из-за неполноценного питания, стрессов, нарушений в регуляции моторики ЖКТ, дисбактериоза.
При нарушениях питания и режима дня, чаще всего возникают функциональные запоры. Это проявление снижения тонуса стенок кишечника и уменьшения перистальтики.
Развитие функциональных запоров
Как в грудном возрасте, так и в более старшем, к запорам ведет нарушение режима питания. Новорожденный ребенок должен хотя бы до 6-месячного возраста получать материнское молоко, оно для него самое полезное и является эффективной профилактикой запорам и задержкам дефекации.
Если ребенок находится на искусственном выкармливании, нельзя произвольно заменять молочные смеси, если малыш получает одну смесь, нужно ее и давать. Это позволяет ребенку адаптироваться к режиму питания.
У грудных детей может появляться дисбактериоз, который тоже является одной из распространенных причин запоров. Это нарушение микрофлоры кишечника, и как результат – снижение его тонуса. Дисбактериоз может возникнуть из-за частого приема лекарственных средств, инфекционных заболеваний, неправильного вскармливания.
У детей дошкольного и младшего школьного возраста питание также носит важный характер. Для правильной работы кишечника требуется включать в рацион питания блюда и продукты, содержащие пищевые волокна и грубую клетчатку, а также блюда, которые содержат большое количество витаминов. В то же время ограничивать употребление продуктов, обладающих закрепляющими свойствами: шоколад, мучное, какао, вяжущие фрукты, гранаты, рис.
Важно обеспечить ребенку подвижный образ жизни, который также позитивно влияет на общую моторику кишечника. Играйте с ребенком в подвижные игры, катайтесь с ним на лыжах и коньках. Запишите его в любую спортивную секцию или на танцы, чтобы он много двигался и не просиживал целыми днями у телевизора или компьютера.
Большое значение в профилактике запоров у детей имеет психоэмоциональная обстановка в семье и школе, так как сильный стресс и психологическая травма у малышей любого возраста также ведет к возникновению функционального запора.
Не наказывайте ребенка попусту, не заставляйте его страдать из-за чего-либо. Постарайтесь сделать так, чтобы в доме и в школе была благожелательная атмосфера. Научите ребенка правильно относиться к различным травмирующим психику событиям, таким как гибель домашних животных, смерть родных или знакомых, плохие оценки в школе, конфликты со сверстниками. Это важный этап в воспитании детей: научить их справляться со страданиями, умение сохранять позитивный настрой. Этим вы сохраните своему сыну или дочке здоровье на всю его жизнь.
Если же все профилактические меры были приняты, но частые запоры создают постоянную проблему – обязательно обратитесь к гастроэнтерологу и сдайте анализы на дисбактериоз и наличие глистной инвазии. Совместно с врачом вы сможете определить причину появления запоров у ребенка, что даст возможность эффективно избавиться от заболевания.
